En av mina följeslagare vid en ny middag är vegetarian, och tidigt i måltiden frågade hon mig om hon kunde böja mitt öra om en av de ständiga frustrationerna hon möter när man äter ute. Jag var säker på att jag visste vad hon skulle säga. Hon skulle beklaga användningenContinue Reading

Gravida kvinnor äter inte animaliskt protein? Oroa dig inte, med korrekt näringsplanering kan alla näringsämnen som behövs för mamma och foster uppfyllas. “Det viktigaste är näringskvaliteten på mammans mat, inte källan som gör skillnad för barnets hälsa,” säger Holly Robert, barnläkare och författare till Your Vegetarian Pregnancy. Vegetariska gravida kvinnorContinue Reading