I allmänhet undviker de som har en vegetarisk kost att konsumera livsmedel som kommer från djur och äter bara växtmat, som korn, nötter, grönsaker och frukt. Specifikt finns det flera typer av vegetarianer. Skillnaden mellan en grupp och den andra är relaterad till mönstret för konsumtion av animaliska livsmedel ochContinue Reading

Att vara vegetarian väljs av de som vill leva friskt och gå ner i vikt. Men var försiktig, fel att välja den vegetariska menyn kan faktiskt få din vikt att öka. En vegetarisk kost, där en person inte konsumerar animaliskt protein alls, kan verkligen ge många hälsofördelar, såsom att hudenContinue Reading